inspectorcrazyx

Workout Saat Menstruasi . Nah, olahraga bisa sangat membantu mengatasi. Web ini adalah hal yang baik dilakukan untuk menghadapi rasa sakit dan kelelahan yang berhubungan dengan menstruasi. Pin on Pregnancy from www.pinterest.com Web gejala menstruasi dapat diringankan, bahkan dihilangkan dengan olahraga. Web berikut beberapa olahraga ringan yang dapat kamu pilih saat datang bulan. Web di periode awal menstruasi misalnya, sebaiknya kamu menghindari bersepeda, karena tekanan pada perut saat bersepeda bisa memicu timbulnya kram.